Péče o zuby je nezbytnou součástí našeho každodenního života. Zdravé zuby a dásně přispívají nejen k našemu celkovému zdraví, ale také zvyšují naše sebevědomí. Jedním z nejdůležitějších nástrojů v rámci ústní hygieny je bezpochyby zubní kartáček. Jeho správný výběr může mít výrazný vliv na efektivitu naší denní ústní péče a na prevenci dentálních problémů. Podíváme se tedy na různé typy zubních kartáčků a poradíme vám, jak vybrat ten nejlepší pro vaše individuální potřeby.
Když přijde na výběr zubního kartáčku, stojíme často před rozhodnutím mezi manuálním a elektrickým kartáčkem. Důležité je hned úvodem říct, že klasický i elektrický zubní kartáček odvádí dobrou práci pouze v případě, že si zuby pravidelně, důkladně a hlavně správně čistíte. Rozhodně to není tak, že by elektrický zubní kartáček vyřešil všechny vaše problémy a byl mnohonásobně lepší než ten klasický. Stále je třeba dbát i na mezizubní prostory, kam se efektivně ani jeden ze zmíněných kartáčků nedostane a zkrátka zubům věnovat dostatečnou péči.
Při výběru klasického zubního kartáčku je důležité dbát na velikost hlavy kartáčku, která by neměla přesahovat více než 2,5 cm. Díky tomu se dostanete i na hůře přístupná místa. Co se týká tvrdosti, preferovány jsou středně měkká až velmi měkká vlákna, která jsou šetrná k zubní sklovině i dásním a zároveň jsou stále efektivní při odstraňování plaku. Příliš tvrdé vlákna mohou naopak zubní sklovinu poškozovat a dráždit dásně. Důležitá je také rovnoměrně střižená délka štětin (ideálně ve 4 až 5 řadách) pro rovnoměrné rozložení tlaku během čištění. Klasický zubní kartáček byste měli měnit přibližně každé tři měsíce, nebo dříve, pokud jsou vlákna již viditelně opotřebené.
Elektrické zubní kartáčky představují moderní řešení v péči o ústní hygienu. Lze je obecně rozdělit do dvou hlavních skupin a to na sonické kartáčky a oscilačně-rotační kartáčky. Každý z těchto typů využívá specifickou technologii pohybu štětinek kartáčku.
Sonické kartáčky využívají vysokofrekvenční vibrace k čištění zubů. Tyto vibrace generují rychlý pohyb štětin, které dosahují až 40 000 kmitů za minutu v závislosti na vybraném modelu. Vysokofrekvenční vibrace jsou samy o sobě dostatečně účinné a proto byste během čištění zubů neměli na kartáček vyvíjet příliš velký tlak, tím by totiž došlo k potlačení těchto vibrací a snížila by se efektivita čištění
Při výběru sonického kartáčku byste měli zohlednit výdrž baterie a způsob nabíjení. Zkontrolujte také dostupnost a kompatibilitu náhradních hlavic. Některé modely nabízejí široký výběr hlavic pro různé potřeby, jako je čištění kolem rovnátek nebo péče o citlivé dásně. Vyberte kartáček s více režimy čištění. Různé režimy mohou zahrnovat jemné čištění pro citlivé zuby, intenzivní čištění pro hloubkovou péči o zuby, nebo masážní režim pro dásně. Pokud kupujete kartáček pro dítě, hledejte modely speciálně navržené pro děti s jemnějšími štětinami, menší hlavicí a atraktivním designem, který u dětí vyvolává větší zájem o čištění zubů.
Rotačně-oscilační zubní kartáčky kombinují otáčivý pohyb hlavice kartáčku s oscilací, což znamená, že se hlavice pohybuje v obou směrech pod úhlem přibližně 90°. Tento pohyb efektivně napodobuje krouživé techniky čištění, které jsou typické pro manuální kartáčky.
Hlavice těchto kartáčků je typicky malá a kulatá, což umožňuje snadný přístup k těžko dostupným místům v ústní dutině.
Standardní modely rotačně-oscilačních kartáčků mohou nabízet až 8 000 pohybů za minutu, zatímco pokročilejší verze dosahují až 48 000 pohybů za minutu, což zvyšuje jejich čistící schopnosti.
Při výběru je důležité zvážit frekvenci a sílu pohybů, které kartáček nabízí, stejně jako komfort a ergonomii jeho designu. Vhodné je také hledat kartáčky s různými čistícími režimy, které umožňují přizpůsobit čištění individuálním potřebám a preferencím. Výdrž baterie a kompatibilita náhradních hlavic jsou dalšími faktory, které by měly být zohledněny.
Elektrické zubní kartáčky dnes nabízejí řadu pokročilých funkcí, které zvyšují efektivitu čištění a přispívají k lepší ústní hygieně. Některé z těchto funkcí jsou:
Při péči o zuby a dásně je někdy potřeba sáhnout po speciálnějších typech kartáčků, které jsou navrženy pro konkrétní ústní potřeby. Mezi tyto speciální typy patří:
Tyto kartáčky jsou navrženy tak, aby efektivně čistily zuby s fixními rovnátky. Mají menší hlavici a speciálně uspořádané štětiny, které se dokážou dostat kolem drátků a zámečků. Díky tomu umožňují důkladné odstranění plaku a zbytků jídla v těžko dostupných místech kolem rovnátek.
Jednosvazkové kartáčky mají velmi malou a úzkou hlavici se štětinami svázanými v jednom svazku. Jsou ideální pro detailní čištění konkrétních míst, jako jsou mezizubní prostory, oblasti kolem zubních implantátů nebo pod dásňovou linkou. Tento typ kartáčku je nezbytný pro lidi s vyššími nároky na ústní hygienu.
Mezizubní kartáčky jsou navrženy k čištění mezizubních prostor, kam se běžný zubní kartáček nemůže efektivně dostat. Tyto kartáčky mají malou cylindrickou nebo kuželovitou hlavici, která se vejde do mezizubních prostor, aby odstranila plak a potravinové zbytky. Jsou k dispozici v různých velikostech, aby vyhovovaly různým šířkám mezizubních prostor.
Správná údržba a pravidelná výměna zubního kartáčku jsou zásadní pro udržení účinnosti čištění a zajištění hygieny ústní dutiny. Zde je několik klíčových bodů, které je třeba mít na paměti:
Všeobecně se doporučuje měnit zubní kartáček každé tři až čtyři měsíce. Toto pravidlo však může záviset na frekvenci používání a typu kartáčku. Pokud štětiny začnou být ohnuté nebo opotřebované, je čas na výměnu. To stejné platí i u elektrických kartáčků s vyměnitelnou hlavicí.
V případě, že proděláte ústní infekci nebo onemocnění, jako je např. angína, je doporučeno vyměnit kartáček ihned po uzdravení, aby se zabránilo reinfekci.
Rezervujte si návštěvu dentální hygieny jednoduše online a dopřejte svému úsměvu péči, kterou si zaslouží
