Zánět dásní – Co to je a jak mu předejít?

Zánět dásní

Zánět dásní, odborně známý jako gingivitida, je jedním z nejběžnějších problémů ústní dutiny, který může postihnout lidi všech věkových kategorií. Přestože se může na první pohled jevit jako drobný problém, neléčený zánět dásní může vést k vážnějším onemocněním, jako je parodontitida, která může způsobit ztrátu zubů. V tomto příspěvku se podíváme na příčiny, příznaky a prevenci zánětu dásní a na to, jak správná dentální hygiena hraje klíčovou roli v rámci prevence.

zánět dásní

Co je zánět dásní?

Zánět dásní je počáteční a nejmírnější forma onemocnění dásní. Je způsoben nahromaděním plaku, což je lepivý film bakterií, který se tvoří na zubech. Pokud plak není pravidelně odstraňován, může ztvrdnout a vytvořit zubní kámen, který dráždí dásně a způsobuje jejich zánět.

Dásně jsou potom oteklé, citlivé na dotek, krvácí, jsou zanícené a zarudlé. Zánět dásní je běžná zdravotní komplikace, která postihuje přibližně 90 % dospělých. Léčba je relativně jednoduchá, pokud je zánět zavčasu diagnostikován a jsou použity vhodné metody. Klíčová je správná ústní hygiena a používání speciálních pomůcek na čištění zubů a mezizubních prostor. Je nutné se o dásně starat dlouhodobě a pravidelně, jinak hrozí, že se z běžného zánětu vyvine parodontitida.

Příznaky zánětu dásní

Zánět dásní může být často bezbolestný, což znamená, že lidé si nemusí být vědomi, že mají problém. Nicméně existuje několik běžných příznaků, které mohou naznačovat přítomnost gingivitidy:

  • Zarudlé, oteklé nebo citlivé dásně
  • Krvácení dásní při čištění zubů nebo používání zubní nitě
  • Zápach z úst (halitóza)
  • Ustupující dásně
  • Mírná bolest nebo nepohodlí při žvýkání

Příčiny zánětu dásní

Hlavní příčinou zánětu dásní je nahromadění plaku na zubech. Další faktory, které mohou přispět k rozvoji zánětu dásní, zahrnují:

  • Špatná ústní hygiena
  • Kouření nebo užívání tabáku
  • Hormonální změny, jako je těhotenství, menstruace nebo menopauza
  • Diabetes
  • Některé léky, které snižují tvorbu slin
  • Genetická predispozice
  • Stres
  • Špatná strava, zvláště nedostatek vitamínu C

Akutní a chronický zánět dásní

Nejčastější příčinou zánětu dásní je špatná ústní hygiena, která vede k hromadění zubního plaku. Zánět může začít drobnými poraněními způsobenými například jídlem nebo pitím horkých nápojů. Pokud se tyto nepatrné zranění skombinují s nedostatečnou ústní hygienou, mohou se rychle rozvinout v akutní zánět, který může být bolestivý. Pokud se plak hromadí delší dobu, může způsobit chronický zánět. Ten se projevuje krvácením dásní při čištění zubů a zduřením mezizubních papil (část dásně v mezizubním prostoru). Neléčený a dlouhodobý zánět může vést k vážnějšímu onemocnění zvanému parodontitida, jejíž léčba je mnohem složitější a dražší.

Co dělat při odhalení gingivitidy?

Navštívit zubaře

Nejprve je nutné konzultovat stav s odborníkem, který provede důkladné vyšetření a stanovení diagnózy.

Zlepšit ústní hygienu

  • Pravidelné čištění zubů: Čistit zuby dvakrát denně, ideálně po každém jídle. Používat měkký zubní kartáček a fluoridovou zubní pastu.
  • Používání mezizubních kartáčků a dentální nitě: Důkladně čistit i mezizubní prostory, kde se mohou hromadit zbytky jídla a plak.
  • Ústní voda: Používat antiseptickou ústní vodu, která pomáhá snižovat množství bakterií v ústech.

Profesionální čištění zubů

Pravidelně absolvovat profesionální čištění zubů u zubní hygienistky, který odstraní zubní kámen a plak, což jsou hlavní příčiny zánětu.

Změna stravovacích návyků

  • Omezit cukry a sladkosti: Cukry podporují růst bakterií, které způsobují zánět.
  • Zdravá strava: Konzumovat potraviny bohaté na vitamíny a minerály, zejména vitamín C a D, které podporují zdraví dásní.
  • Vyhýbat se kouření: Kouření zhoršuje zdraví dásní a může zpomalit proces hojení.

Monitorovat stav dásní

Pravidelně kontrolovat stav dásní a při zhoršení příznaků ihned kontaktovat zubaře.

Předcházet zánětu dásní je jednodušší než řešit jeho následky

Prevence je nejjednodušší způsob, jak zabránit infekci dásní. Pravidelná a pečlivá ústní hygiena bude vždy stát méně než následná léčba, kterou je nutné podstoupit při parodontitidě. Dentální hygienistka vám ukáže správnou techniku a intenzitu čištění zubů. Doporučuje se chodit na profesionální ústní hygienu jednou za půl roku. Hygienistka vám poradí také správnou velikost mezizubních kartáčků a tvrdost a hustotu štětin zubního kartáčku. Ti nejpečlivější mohou používat i zubní škrabku k odstranění bakterií z povrchu jazyka a ústní vodu, která osvěžuje dech a bojuje proti škodlivým bakteriím.

Objednejte se ještě dnes

Rezervujte si návštěvu ještě dnes a dopřejte svým zubům hezčí úsměv

Rezervace